Пациенты Урайской больницы провели Всемирный день здоровья с пользой

Фото: uraycgb.ru

На минувшей неделе урайцы узнали о своем состоянии здоровья, получили консультацию специалиста, зарядились энергией на свежем воздухе. В БУ «Урайская городская клиническая больница» прошли мероприятия, посвященные Всемирному дню здоровья.

Так, в городской поликлинике прошла традиционная акция, на которой пациенты имели возможность измерить давление, свой рост и вес. Посетителей встречали волонтеры движения «Волна». Они раздавали памятки и брошюры на тему здорового образа жизни. Врач-терапевт Любовь Мазанова давала рекомендации по правильному питанию и приглашала пациентов на комплексное обследование в Центр здоровья. Также все желающие смогли пройти экспресс-тестирование на ВИЧ.

Чуть позже на стадионе «Нефтяник» инструктор-методист городской поликлиники Светлана Потанина провела мастер-класс среди жителей города по скандинавской ходьбе. Она рассказала, на что обратить внимание при выборе спортивного инвентаря: «Очень многие используют в скандинавской ходьбе лыжные палки. Это не правильно. Длина специального инвентаря рассчитывается по формуле: рост * 0,7. При выборе размера палки для скандинавской ходьбы, необходимо учитывать общее физическое состояние человека, его мышечный тонус, длину рук и ног. Также многие не задумываются над техникой ходьбы, а на это стоит обратить особое внимание». Светлана Николаевна показала комплекс упражнений, который проводится перед тренировкой: благодаря разминке минимизируется риск получения травмы, улучшается эластичность связок, а также увеличивается сердечный ритм и ускоряется обмен веществ. Мастер-класс продолжился ходьбой по стадиону и легким комплексом упражнений, завершающих тренировки. По многочисленным просьбам жителей города занятия по скандинавской ходьбе решили проводить дважды в неделю на стадионе «Нефтяник».

Ежегодно в апреле работники урайского здравоохранения проводят целый комплекс мероприятий, направленных на пропаганду здорового образа жизни и профилактику различных заболеваний. Ведь, как известно, болезнь гораздо легче предупредить, чем лечить. 

 

Ведущий специалист по связям с общественностью
Оксана Маляренко

Последние новости Ханты-Мансийского автономного округа по теме:
Пациенты Урайской больницы провели Всемирный день здоровья с пользой

- Ханты-Мансийск
Жители Урая узнали о своем состоянии здоровья, получили консультации специалиста и зарядились энергией на свежем воздухе.
17:10 11.04.2018 Центр медицинской профилактики
Пациенты Урайской больницы провели Всемирный день здоровья с пользой - Городская больница
Пациенты Урайской больницы провели Всемирный день здоровья с пользой - Урай
На минувшей неделе урайцы узнали о своем состоянии здоровья, получили консультацию специалиста, зарядились энергией на свежем воздухе.
13:13 11.04.2018 Городская больница
 
По теме
В парке «Югра», где обычно гуляет много  народу,  медицинские работники БУ «Нефтеюганская районная больница» регулярно проводят  профилактические, просветительские акции.
16.04.2018
В пятницу медицинские работники совместно с волонтерами «Серебряного века», любители скандинавской ходьбы устраивают пешеходную акцию и предлагают присоединиться всем, кто любит этот вид спорта и отдыха,
11.04.2018
 
2.jpg - Городская поликлиника №3 Сотрудники БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника №3» в мероприятиях месячника «Время быть здоровым!
10.04.2018
Онлайн-проект «Спросите у врача» набирает популярность у югорчан. В регионе идет реализация проекта «Спросите у врача», который действует на базе общественной группы «Послушайте, доктор».
11.12.2018 Местное время
В г. Белоярский осужден руководитель предприятия за сокрытие денежных средств от налоговых органов - Прокуратура ХМАО Белоярский городской суд вынес обвинительный приговор в отношении генерального директора ООО «Жилищно-коммунальный сервис» Он обвиняется в совершении преступления, предусмотренного ст.
14.12.2018 Прокуратура ХМАО
В пятницу, 7 декабря, в Сургутском районе произошла смертельная авария. Как сообщили «Вестнику» в пресс-службе УМВД по ХМАО, в 4 часа дня на 58 км трассы Сургут – Нефтеюганск столкнулись легковой автомобиль и фура.
07.12.2018 Вестник
Все театры Югры – на одной сцене - Правительство Коллективы всех профессиональных театров автономного округа собрались на главной сцене региона – в концертно-театральном центре «Югра – Классик».
14.12.2018 Правительство
Хотелось и всего, и сразу - Самотлор-Экспресс Именно таким максималистским девизом руководствовались организаторы благотворительной выставки «Рассвет творческого поколения», которая стартовала на днях в стенах Драматического театра и закончится вечером 18 декабря.
14.12.2018 Самотлор-Экспресс
Состоялось заключительное заседание коллегии Депспорта в 2018 году - ЮграМегаСпорт Сегодня на базе Центра зимних видов спорта им. А.В. Филипенко состоялось заключительное в 2018 году расширенное заседание коллегии Департамента физической культуры и спорта Ханты-Мансийского автономного округа.
13.12.2018 ЮграМегаСпорт