В прорубь без стресса

Крещенские купания в иордани – только для закаленных и здоровых людей. Маленьким детям, пожилым и тем, кто имеет хронические заболевания лучше воздержаться. Вместо этого можно принять контрастный душ дома.

Специалисты рекомендуют прислушиваться к своему организму. Если вы хотите окунуться в иордань, то перед этим проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Крещенские купания категорически запрещены:

  • При сердечно-сосудистых заболеваниях: погружение в холодную воду способно вызвать спазм кровеносных капилляров и сосудов.
  • При наличии эпилепсии, тяжелых травмах черепа и склерозе сосудов головного мозга.
  • При наличии сахарного диабета, тиреотоксикоза.
  • При воспалениях мочеполовой системы: холодная вода способна ослабить иммунитет и привести к хроническому обострению.
  • При беременности: как бы женщина не была уверена в пользе крещенского купания, ни в коем случае не стоит рисковать здоровьем своего будущего ребенка.

    • Правила Крещенского купания:

  • За 2 часа до купания плотно поесть.
  • Не употреблять спиртное: прием алкоголя нарушает терморегуляцию организма.
  • Раздеваться постепенно: снизу вверх, начав с обуви.
  • Разогреть тело: сделать несколько интенсивных взмахов руками, приседаний, наклонов и поворотов.
  • Погружаться в купель постепенно, не торопясь.
  • Не стоит окунаться с головой - умойте лицо.
  • Больше 10 секунд в воде быть не рекомендуется.
  • После купания разотритесь полотенцем и быстро оденьтесь. Затем, зайдите в теплое помещение и выпейте теплый чай.
    • Источник:
    19.01.2022 11:46

    Ещё новости о событии:

    Происшествий при Крещенских купаниях в округе не зарегистрировано - МЧС
    Скачать оригинал В округе прошел православный праздник «Крещение Господне».
    10:52 20.01.2022 МЧС - Ханты-Мансийск
    ​16 тысяч югорчан окунулись в Крещение - ИА СИА-Пресс
    Фото: 86.mchs.gov.ru 19 января более 16 тысячи жителей и гостей округа совершили обряд омовения в крещенских купелях.
    10:40 20.01.2022 ИА СИА-Пресс - Сургут
    В Сургутском районе священники личным примером привлекали жителей к купанию в крещенских иорданях.
    21:40 19.01.2022 СургутИнформТВ - Сургут
    Праздник Крещения Господня отметили православные христиане. Традиционно 19 января в храмах проводят богослужения, устанавливают купели и привозят крещескую воду.
    20:10 19.01.2022 СургутИнформТВ - Сургут
    Сегодня православные христиане отмечают великий праздник - Крещение Господне - Администрация г. Мегиона
    Крещенские купания-одна из главных традиций праздника. Купаться принято после освящения воды.
    18:57 19.01.2022 Администрация г. Мегиона - Мегион
    Сегодня православные христиане отмечают великий праздник - Крещение Господне - ИА Мегионские новости
    Крещенские купания-одна из главных традиций праздника. Купаться принято после освящения воды.
    18:40 19.01.2022 ИА Мегионские новости - Мегион
    С соблюдением дистанции и православных традиций. Храм при Сургутской травмбольнице весь день принимает желающих окунуться в крещенской купели - Травматологическая больница
    Купель храма святителя Луки остаётся одной из самых популярных среди сургутян, которые чтут крещенский обряд.
    14:34 19.01.2022 Травматологическая больница - Сургут

    В прорубь без стресса

    Крещенские купания в иордани – только для закаленных и здоровых людей. Маленьким детям, пожилым и тем, кто имеет хронические заболевания лучше воздержаться.
    11:46 19.01.2022 Городская больница - Урай

    Новости соседних регионов по теме:

    Партийцы участвовали в крещенских купаниях - ЛДПР
    Координатор Ленинского отделения ЛДПР Виктория Этенко и активист молодежного отделения Борис Этенко приняли участие в крещенских купаниях Считается,
    12:25 20.01.2022 ЛДПР - Севастополь
    Фото: Министерство природных ресурсов и экологии КО - Kaluga-Poisk.Ru
    Фото: Министерство природных ресурсов и экологии КО 19 января после крещенских купаний волонтеры акции "Вода России" провели уборку мусора за невоспитанными гостями на Сероводородных озерах и у источника в районе Колюпаново.
    09:23 20.01.2022 Kaluga-Poisk.Ru - Калуга
    Крещенские купания в Бурятии прошли без происшествий - ИА Байкал-Daily
    Фото:из архива Baikal-daily.ru, ГУ МЧС по Бурятии В республике официально работали шесть иорданей Крещенские купания в республике прошли без происшествий, сообщили в пресс-службе ГУ МЧС по Бурятии.
    13:51 20.01.2022 ИА Байкал-Daily - Улан-Удэ
    В Крещение Господне жителей Моздокского района окунулись в иордань на реке Терек - Газета Слово
    На окраине станицы Павлодольской Моздокс­кого​ района​ десятки жителей окунулись в​ иордань, оборудов­анную на реке​ Терек­.​  Крещенским купани­ям предшествовала сл­ужба в местной церкв­и,
    23:11 19.01.2022 Газета Слово - Владикавказ
    «Серебряный» волонтер из Аткарска стойко следует крещенской традиции - Газета Аткарский уездЪ
    Автор: Аткарский КЦСОН Крещенские морозы подождут, а вот купание в крещенской иордани нет.
    18:20 19.01.2022 Газета Аткарский уездЪ - Аткарск
    Смотреть на В Великом Новгороде прошли традиционные крещенские купания.
    18:11 19.01.2022 Новгородское областное телевидение - Великий Новгород
    Андрей Чибис - ИА Невские Новости
    Крещенские купания прошли на трех городских озерах столицы Заполярья. vk.com  /  Андрей Чибис Глава Мурманской области Андрей Чибис принял участие в крещенских купаниях.
    17:49 19.01.2022 ИА Невские Новости - Мурманск
    Более 5 тысяч жителей Ивановской области посетили места Крещенских купаний - ГТРК
    Более 5 тысяч жителей Ивановской области посетили места Крещенских купаний.
    16:01 19.01.2022 ГТРК - Иваново
    Православные христиане отпраздновали Крещение Господне - Всеволожские вести онлайн
    Традиционно 19 января во всех храмах Выборгской епархии в целом и в храмах Всеволожского благочиния в частности в этот день состоялась Божественная литургия, после которой все желающие смогли набрать освящённой воды,
    15:12 19.01.2022 Всеволожские вести онлайн - Всеволожск
    Вплоть до остановки сердца: для кого крещенские купания могут оказаться смертельными - EaNews.Ru
    Эксперты призвали граждан с хроническим болезнями, заболеваниями сердца, внутренних органов, гипертонией, плохим зрением, перенесенными травмами воздержаться от купаний .
    17:08 19.01.2022 EaNews.Ru - Екатеринбург
    В Чувашии за ночь в крещенских купаниях приняли участие более 3500 человек - Чебоксары.ру
    В Чувашии за ночь в крещенских купаниях приняли участие более 3500 человек В Чувашии желающих окунуться в ледяную воду было немало.
    14:32 19.01.2022 Чебоксары.ру - Чебоксары
    Владимир Путин воздержался от крещенских купаний - Cher-Poisk.Ru
    Фото из интернета Президент России Владимир Путин в этом году решил не окунаться в иордань на Крещение.
    15:24 19.01.2022 Cher-Poisk.Ru - Череповец
    232b4648-722f-46a7-be65-b0f5d3c84cd9.jpg - Газета Ключ
    фото - Ксения Хромова. Газета "КлючЪ" В наукограде начались крещенские купания.
    14:24 19.01.2022 Газета Ключ - Фрязино
    Как проходят крещенские купания в Староминском районе - Krasnodar.Ru
    Несмотря на холодную погоду около 200 жителей Староминского района приняли участие в крещенских купаниях.
    14:14 19.01.2022 Krasnodar.Ru - Краснодар
    Традиционные крещенские купания прошли в городском округе Краснознаменск - Городской округ Краснознаменск
    Традиционные крещенские купания прошли в городском округе Краснознаменск   Традиционные крещенские купания прошли в городском округе Краснознаменск на территории «нового» озера в ночь с 18 на 19 января.
    11:05 19.01.2022 Городской округ Краснознаменск - Краснознаменск
    N7BcOmhmBxc.jpg - Газета Родник
    Администрацией округа, директорами территориальных управлений были созданы все необходимые условия для удобства и безопасности жителей: организовано дежурство спасателей и медиков, подготовлены теплые раздевалки,
    13:57 19.01.2022 Газета Родник - Раменское
    Нижний Тагил встречает Крещение купанием в ледяной купели. Фоторепортаж ИА «Все новости» - ИА Все новости
    К традиции крещенских купаний в Нижнем Тагиле уже приобщились более 650 горожан.
    15:55 19.01.2022 ИА Все новости - Нижний Тагил
    В Тверской области крещенские купания прошли под охраной Росгвардии - Газета Вся Тверь
    В Тверской области крещенские купания прошли без происшествий благодаря сотне сотрудников росгвардии, которые совместно с другими правоохранителями обеспечивали безопасность общественного порядка возле храмов и иорданей.
    13:52 19.01.2022 Газета Вся Тверь - Тверь
    Директор нацпарка «Куршская коса» окунулся в мутную воду - ИА Русский Запад
    Директор национального парка «Куршская коса» Анатолий Калина в среду, 19 января 2022 года, опубликовал в соцсети видео крещенских купаний с его участием.
    13:32 19.01.2022 ИА Русский Запад - Калининград
    В Раменском г.о. в крещенских купаниях приняли участие 2300 человек - Ramns.Ru
    Администрацией округа, директорами территориальных управлений были созданы все необходимые условия для удобства и безопасности жителей: организовано дежурство спасателей и медиков, подготовлены теплые раздевалки,
    13:29 19.01.2022 Ramns.Ru - Раменское
     
    По теме
    Николай  Ташланов  принял участие в федеральном совещании по проекту «Готов к санитарной обороне» Депутат окружной Думы, координатор регионального партпроекта «Здоровое будущее»,
    К няганскому местному отделению Всероссийского общественного движения «Волонтеры- медики» присоединились новые добровольцы.
    В МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 8» для учащихся 10в класса, с углублённым изучением химии и биологии, состоялся урок профориентации, посвящённый 150-летию Первого наркомздрава Николая Александровича Семашко .
     
    Здоровье
     
    Происшествия
    ​Вспомнила старые обиды - 2Goroda.Ru
    Югорским районным судом рассмотрено уголовное дело в отношении 36- летней ранее трижды судимой местной жительницы, которая умышленно причинила тяжкий вред здоровью, совершенный при превышении пределов необходимой обороны.
    2Goroda.Ru
     
    Культура
    Рубрика КВЦ Русского музея - Музейно-выставочный центр
       Сегодня в постоянной рубрике Культурно-выставочного центра Русского музея мы расскажем о картине Сергея Арсеньевича Виноградова «Весна»,
    Музейно-выставочный центр
    Увеличить - Дума Ханты-Мансийского АО
    Накануне депутат Думы Югры, председатель Комитета по развитию гражданского общества и вопросам развития национальных и общественных объединений Александр Сальников посетил «Музей боевой славы 512-го зенитно-ракетного пол
    Дума Ханты-Мансийского АО